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有关“益寿延年”的文章
每天走3万步算不算运动过量
不同人的身体素质不同,衡量是否运动过量的标准也不同。对于经常锻炼的人群来说,每天走三万步并不属于运动过量,而对于平时缺乏运动的人,突然一天内走上两...
ltz
08-09
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